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      [ 孕期營(yíng)養(yǎng) ]

      充滿(mǎn)愛(ài)心的小月子餐

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      樓主
      發(fā)表于 2010-9-8 22:18 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
      2009年2月我們單位組織去云南旅游,到了雪山我因?yàn)閲?yán)重高原反應(yīng),在堅(jiān)持了一天后在半夜被送到醫(yī)院治療,回廣州后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,在掙扎了8周后BB停止了發(fā)育。當(dāng)時(shí)我非常的失落。在做無(wú)痛流產(chǎn)的當(dāng)天,我們的領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)?shù)弥襆G可能無(wú)法陪伴我后,馬上派了一名同事守候在我身旁,同時(shí)她還帶來(lái)了另一名同事在親手給我做的炒米湯,這是補(bǔ)氣的。由此我有了充滿(mǎn)著愛(ài)心的小月子餐。
           做完手術(shù)后,我只能自己獨(dú)自在家照顧自己,下面就是我自己制作的一些簡(jiǎn)單易學(xué)的月子餐:
      1、姜汁豬腰(豬肝)飯:把豬腰、肝切塊,用姜末、醬油、油腌制后等飯煮開(kāi)后加在飯面,飯熟后就會(huì)有一煲香噴噴的飯了,連飯焦都有香味。
      2、當(dāng)歸羊肉湯:把羊肉先燙一下,再用姜片在鍋里炒一下去掉腥味,再放入紅棗、當(dāng)歸、枸子和陳皮一起煲兩小時(shí)左右就可以喝了。這湯非常補(bǔ)氣補(bǔ)血哦。后來(lái)我姐還給我準(zhǔn)備了一種叫毛雞酒的補(bǔ)酒,這酒是用當(dāng)歸、杜仲、北芪等多種藥材炮制的。喝湯時(shí)加上一些湯就更好喝了。
      (上面的飯和湯都是我爸教我做的,我住得高,我爸腿腳不好,每天就給我買(mǎi)好肉,我就下樓去拿)
      3、電飯鍋雞:把雞斬塊放在電飯鍋里煮熟就行了,再用姜蔥末拌上麻油(平常用的是花生油,坐月子吃麻油可以幫助子宮收縮)鹽蘸著吃。
      4、每天早上早餐前切幾塊姜片煮水,水開(kāi)后加入我姐和姐夫親手做的固元膏一勺再加上一個(gè)雞蛋,驅(qū)寒補(bǔ)胃。
      5、每天我都用紅棗、北芪、黨參、桂圓肉煲一大煲的水,口渴了當(dāng)水喝。(這些藥材是我的同事送給我的,同時(shí)她還讓她LG從農(nóng)場(chǎng)買(mǎi)來(lái)了新鮮的一大籃土雞蛋給我)
      6、糖醋豬腳姜:這是我充滿(mǎn)愛(ài)心的兩個(gè)好拍檔做好了一整煲拿給我的。胃口不好時(shí)澆上兩勺到飯里和姜一起吃非常開(kāi)胃哦!
      7、客家糯米酒:這是我同事的JP親手釀制的,我通常會(huì)用來(lái)煲雞湯或者姜汁雞蛋湯的,有時(shí)是直接飲用,味道也非常香甜。

      [ 本帖最后由 llymoon 于 2010-9-9 10:08 編輯 ]

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      我也嘗過(guò)外面買(mǎi)的糯米酒,跟這個(gè)味道差遠(yuǎn)了。
      8、我每天的零食是桂圓肉,這也是我同事送給我的泰國(guó)桂圓肉,一個(gè)月我吃了三斤。
      整個(gè)小月子里,我的同事分批來(lái)探望我,給予我很多的關(guān)心,所以我恢復(fù)得不錯(cuò)。湊巧今年二月我再度懷孕,現(xiàn)在已經(jīng)八個(gè)月了,我是一個(gè)高齡孕婦,雖然期間經(jīng)歷了許多,但因?yàn)槲疑钤趷?ài)里,我相信寶寶會(huì)順利降生的。我親愛(ài)的寶寶你也要加油,一定要健健康康、平平安安、順順利利的來(lái)到媽媽的懷中,因?yàn)槲覀冇袗?ài),媽媽也希望寶寶你象媽媽的同事們一樣充滿(mǎn)愛(ài)心,懂得去愛(ài)享受被愛(ài),生活會(huì)更幸福!
      謝謝各位jm 的支持和鼓勵(lì),其實(shí)我是一個(gè)思想簡(jiǎn)單的人,但堅(jiān)信愛(ài)與被愛(ài)同樣幸福,在平日里多關(guān)心、多幫助別人,自己就會(huì)收獲更多愛(ài)的回饋!

      [ 本帖最后由 llymoon 于 2010-9-10 11:11 編輯 ]
      珂珂

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      真令人羨慕。

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      歡迎懷上寶寶和有寶寶的JMM進(jìn)入一齊交流育兒心得。群號(hào)84906072 超多廣州媽咪哦^^
      嘟嘟媽咪

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      真讓人羨慕啊,你的同事和領(lǐng)導(dǎo)都好好啊,不像我的領(lǐng)導(dǎo),唉,剛懷孕時(shí)還要我天天加班,還說(shuō)不想做了就可以辭職,真讓人心寒啊。
      祝福我們的BB都健健康康的平安順利的來(lái)到我們身邊。

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      單位領(lǐng)導(dǎo)不錯(cuò)

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      單位氛圍好好啊

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      我從畢業(yè)一直在這單位已經(jīng)工作十多年了,我們是事業(yè)單位,流動(dòng)性不大所以大家的感情非常深厚,這次懷孕我一直沒(méi)上班,但領(lǐng)導(dǎo)一直沒(méi)催我上班,我提出要上班幫大家分擔(dān)一下工作,她怕我出意外,一直不同意。休息期間同事們也一直發(fā)來(lái)信息問(wèn)候我,教給我孕期一些注意事項(xiàng),一個(gè)移居香港的同事還給我?guī)г袐D奶粉。我是幼兒園教師,雖然休息了不教原來(lái)班的孩子了,但是幾位家長(zhǎng)還是把我當(dāng)朋友給我送來(lái)了全新的孕期胎教書(shū)和一整套的胎教碟,聽(tīng)說(shuō)我要找月嫂,還忙著給我打聽(tīng),一個(gè)孩子的外婆還答應(yīng)幫我照顧寶寶吶!現(xiàn)在給我產(chǎn)檢的教授也是我的一名家長(zhǎng),雖然我在懷孕的這條道路上有點(diǎn)坎坷(06年宮外孕,同時(shí)母親在一個(gè)月后離去,當(dāng)時(shí)是我獨(dú)自一人看著她離去的,09年流產(chǎn))但是現(xiàn)在還是覺(jué)得自己很幸福。

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      好的企業(yè)文化是一筆無(wú)形的資產(chǎn)啊,凝聚人心!
      小貓

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      真讓人羨慕啊

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      看了都覺(jué)得溫馨呢!
      祝樓主生個(gè)健康可愛(ài)的寶寶!
      小辣椒

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      乜而加仲有D甘好的單位架,唉,真是見(jiàn)少買(mǎi)少了,LZ要珍惜喔

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      人間有情,祝福所有的媽媽一切順利!

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      好溫暖
      特爾

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      07年底我遭遇了流產(chǎn)。。老公對(duì)我好的,我當(dāng)時(shí)都發(fā)誓要對(duì)他好。。好感動(dòng)呀。。。可是現(xiàn)在,我是找不到那種感覺(jué)了。。我不欺負(fù)他就算好的了。06年結(jié)婚。。99年認(rèn)識(shí)。。。之前有分手一段時(shí)間。
      vivi

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      真讓人羨慕啊,你的同事和領(lǐng)導(dǎo)都好好啊,不像我的領(lǐng)導(dǎo),

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      幸福的LZ,多好的同事.!!
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      充滿(mǎn)愛(ài)心的小月子餐
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