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2009年2月我們單位組織去云南旅游,到了雪山我因?yàn)閲?yán)重高原反應(yīng),在堅(jiān)持了一天后在半夜被送到醫(yī)院治療,回廣州后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,在掙扎了8周后BB停止了發(fā)育。當(dāng)時(shí)我非常的失落。在做無(wú)痛流產(chǎn)的當(dāng)天,我們的領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)?shù)弥襆G可能無(wú)法陪伴我后,馬上派了一名同事守候在我身旁,同時(shí)她還帶來(lái)了另一名同事在親手給我做的炒米湯,這是補(bǔ)氣的。由此我有了充滿(mǎn)著愛(ài)心的小月子餐。
做完手術(shù)后,我只能自己獨(dú)自在家照顧自己,下面就是我自己制作的一些簡(jiǎn)單易學(xué)的月子餐:
1、姜汁豬腰(豬肝)飯:把豬腰、肝切塊,用姜末、醬油、油腌制后等飯煮開(kāi)后加在飯面,飯熟后就會(huì)有一煲香噴噴的飯了,連飯焦都有香味。
2、當(dāng)歸羊肉湯:把羊肉先燙一下,再用姜片在鍋里炒一下去掉腥味,再放入紅棗、當(dāng)歸、枸子和陳皮一起煲兩小時(shí)左右就可以喝了。這湯非常補(bǔ)氣補(bǔ)血哦。后來(lái)我姐還給我準(zhǔn)備了一種叫毛雞酒的補(bǔ)酒,這酒是用當(dāng)歸、杜仲、北芪等多種藥材炮制的。喝湯時(shí)加上一些湯就更好喝了。
(上面的飯和湯都是我爸教我做的,我住得高,我爸腿腳不好,每天就給我買(mǎi)好肉,我就下樓去拿)
3、電飯鍋雞:把雞斬塊放在電飯鍋里煮熟就行了,再用姜蔥末拌上麻油(平常用的是花生油,坐月子吃麻油可以幫助子宮收縮)鹽蘸著吃。
4、每天早上早餐前切幾塊姜片煮水,水開(kāi)后加入我姐和姐夫親手做的固元膏一勺再加上一個(gè)雞蛋,驅(qū)寒補(bǔ)胃。
5、每天我都用紅棗、北芪、黨參、桂圓肉煲一大煲的水,口渴了當(dāng)水喝。(這些藥材是我的同事送給我的,同時(shí)她還讓她LG從農(nóng)場(chǎng)買(mǎi)來(lái)了新鮮的一大籃土雞蛋給我)
6、糖醋豬腳姜:這是我充滿(mǎn)愛(ài)心的兩個(gè)好拍檔做好了一整煲拿給我的。胃口不好時(shí)澆上兩勺到飯里和姜一起吃非常開(kāi)胃哦!
7、客家糯米酒:這是我同事的JP親手釀制的,我通常會(huì)用來(lái)煲雞湯或者姜汁雞蛋湯的,有時(shí)是直接飲用,味道也非常香甜。
[ 本帖最后由 llymoon 于 2010-9-9 10:08 編輯 ]
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